Karina Vangsgaard | Integrativ sygepleje & hormonterapi

Menu

INTEGRERET SUNDHEDSTERAPEUT

Hormonforløb

Hormoner påvirker næsten alle kroppens funktioner. De har betydning for energi, søvn, humør, koncentration, vægt, fordøjelse, menstruationscyklus og overgangsalder.

Når kroppen kommer i ubalance, kan symptomerne vise sig på mange forskellige måder. I hormonforløbet arbejder vi med at forstå kroppens signaler og identificere de faktorer, der kan påvirke din hormonelle balance.

Målet er ikke blot at dæmpe symptomer, men at skabe indsigt i de mekanismer, der ligger bag.

Når kroppen sender signaler

Mange oplever symptomer som træthed, vægtforandringer, søvnproblemer, humørsvingninger, PMS eller gener i forbindelse med overgangsalderen uden helt at forstå hvorfor.

Ofte er der ikke én enkelt årsag. Hormoner arbejder tæt sammen med blandt andet nervesystemet, stofskiftet, fordøjelsen, immunforsvaret og kroppens energiproduktion. Derfor ser jeg altid på kroppen som en helhed.

I hormonforløbet undersøger vi de faktorer, der kan påvirke din hormonelle balance, så vi sammen kan skabe et bedre grundlag for sundhed og trivsel.

Hvad kan du vælge:

Priserne på hormonterapi er lige nu -50%, da jeg er under uddannelse. Uddannelsen til endokrinologisk ernæringsterapeut/komplementær hormonterapeut tager 2 ½ år. Jeg har taget det første 1½ år og kan nu tage klienter ind og udføre test, under supervision af Caroline Fiebæk (stifter og underviser på komplementær hormonterapi). Du kan læse mere om uddannelsen HER

Pris: 1400 kr. (NU -50% studiepris, 700 kr.)

  • 90 min. konsultation
  • Gennemgang af returneret spørgeskema og kostdagbog
  • Tidslinje-konstruering
  • Relevante screeningsprotokoller
  • Skræddersyet sundhedsprogram

Pris: 900 kr. (NU -50% studiepris, 450 kr.)

  • 60 min. konsultation
  • Relevante screeningsprotokoller
  • Hvordan går din proces
  • Justering af dit sundhedsprogram
 

Pris: 1100 kr. (NU -50% studiepris, 550 kr.) – test er ikke inkl.

  • 60 min. kons. + gennemgang af test

  • Justering af sundhedsprogram med omdrejningspunkt i testsvarene

  • Efter konsultationen, vil du modtage testresultaterne på skrift

Forløb:

Dette forløb er til dig, der ønsker et tættere samarbejde over en længere periode. 

Målet er ikke hurtige løsninger, men bæredygtige ændringer, som kan skabe mere energi, balance og trivsel på lang sigt.

Pris: 3500 kr. (NU -50% studiepris, 1750 kr.)

  • En opstartskonsultation
  • Tre opfølgningskonsultationer eller opfølgninger på test-resultater
  • Relevante screeningsprotokoller
  • Skræddersyet sundhedsprogram med justeringer efter hver opfølgning
  • Forløbet skal gennemføres inden et år fra købsdato

Her kan du finde mere viden:

Hvem er hormonforløbet relevant for?

Et hormonforløb kan være relevant, hvis du oplever symptomer som træthed, lav energi, søvnproblemer, humørsvingninger, PMS, uregelmæssig cyklus, gener i forbindelse med overgangsalderen eller udfordringer med vægt og stofskifte.

Du behøver ikke vide, om dine symptomer skyldes hormoner. Formålet er netop at skabe overblik over de faktorer, der kan påvirke din sundhed og finde frem til de områder, der er relevante for dig.

Et hormonforløb handler om at forstå kroppen som en helhed. Sammen ser vi på de faktorer, der kan påvirke din trivsel, herunder kost, søvn, stressbelastning, fordøjelse, stofskifte og hormonelle forhold.

Du får konkrete anbefalinger og redskaber, som tager udgangspunkt i din situation og hverdag. Målet er at skabe realistiske og bæredygtige ændringer frem for hurtige løsninger.

Det er meget individuelt og afhænger af dine symptomer, mål og den situation, du står i.

Nogle oplever, at én eller to konsultationer giver tilstrækkelig afklaring og retning. Andre har glæde af et længere forløb, hvor vi løbende følger op, justerer og arbejder med implementering af nye vaner.

Ved første konsultation taler vi sammen om, hvad der giver bedst mening for dig.

Nej. Du kan sagtens starte et hormonforløb uden laboratorietest.

Hvis du allerede har fået taget relevante prøver hos egen læge eller gennem anden sundhedsfaglig udredning, kan vi inddrage dem som en del af den samlede vurdering. I nogle tilfælde kan laboratorietest være relevante for at skabe yderligere indsigt, men det vurderes altid individuelt.

Ja. Mange af mine klienter er i medicinsk behandling.

Forløbet erstatter ikke lægelig behandling eller diagnostik, men kan bruges som et supplement, hvor vi arbejder med livsstil, kost, søvn, stresshåndtering og andre faktorer, der kan understøtte din generelle sundhed og trivsel.

Ved første konsultation gennemgår vi din situation og eventuelle medicinske behandling, så vejledningen tilpasses dine behov.

Laboratorietest

Hvad er laboratorietest

Laboratorie test kan være et effektivt redskab til at finde frem til rod årsagerne til dine gener, naturligvis kun sammenholdt med din helbredshistorik og dine aktuelle symptomer. Mange test kan tages hos egen læge, men der findes specifikke test, hvor det ikke er muligt.

Som Komplementær Hormonterapeut kan jeg bestille omfattende test gennem Nordic Laboratories, som i dybden og meget konkret kan fortælle, hvad der sker på celleplan, og hvad din krop har brug for. Derved kan behandlingen målrettes, så du hurtigere vil opnå bedring af dine symptomer. Laboratorie test kan ligeledes benyttes til at følge behandlingen og se om de tiltag, der sættes i værk, virker på celleplan og bedrer dine symptomer. Test kit sendes direkte til dig, og det kan være enten urin, spyt, afføring -eller blodprøver (prik i i fingeren). Omkostninger til test sker direkte mellem Nordic Laboratories og dig. Resultatet sendes til mig, og vi vil sammen evaluere det i en opfølgende konsultation. 


Laboratorie test er ikke en absolut nødvendighed, da dit spørgeskema, screeningsprotokoller, symptom billede og helbredshistorik giver vigtige oplysninger, men de kan fremskynde processen og give vigtige oplysninger.

Du kan læse mere omkring Nordic test på deres egen hjemmeside eller læse videre på siden her, hvor jeg har samlet de test, som jeg har bedst erfaringer med. 

Tests: Nordic laboratorie

GI-MAP er en avanceret afføringsanalyse, som giver indsigt i tarmens mikrobiom, fordøjelsesfunktion og udvalgte immunmarkører.

Testen kan være relevant ved:

  • Oppustethed og fordøjelsesgener
  • Irritabel tarm
  • Fødevareintolerancer
  • Hudproblemer
  • Træthed og lav energi
  • Mistanke om ubalance i mikrobiomet

Analysen undersøger blandt andet bakterier, svampe, parasitter og markører relateret til fordøjelse og immunfunktion.

For nogle klienter kan det være relevant at se nærmere på stofskiftets funktion.

De udvidede stofskifteanalyser fra Nordic Laboratories kan blandt andet omfatte:

  • TSH
  • Frit T3
  • Frit T4
  • Reverse T3
  • Anti-TPO antistoffer
  • Anti-TG antistoffer

Testen giver et bredere indblik i stofskiftets regulering og hormonomsætning end mange standardmålinger.

DUTCH-testen er en af de mest omfattende hormonanalyser inden for funktionel medicin. Testen giver indsigt i kønshormoner, stresshormoner og hormonernes omsætning i kroppen.

Den kan være relevant ved:

  • PMS og cyklusforstyrrelser
  • Gener i overgangsalderen
  • Træthed og manglende energi
  • Søvnproblemer
  • Stressbelastning
  • Hormonelle ubalancer

Testen udføres hjemme og analyserer blandt andet østrogen, progesteron, testosteron, DHEA og kortisol.

DNA Health er en genetisk analyse, der undersøger udvalgte genetiske variationer relateret til blandt andet:

  • Næringsstofomsætning
  • Detoxifikation
  • Inflammation
  • Oxidativt stress
  • Methylation

Formålet er ikke at stille diagnoser, men at skabe indsigt i individuelle biologiske forskelle, som kan have betydning for kost- og livsstilsanbefalinger.

Laboratorietests kan ikke stå alene og erstatter ikke lægelig udredning eller diagnostik. Resultaterne vurderes altid i sammenhæng med dine symptomer, din sygehistorie og den øvrige information, vi indsamler gennem konsultationen.

Vi vurderer sammen, om en test vil give relevant værdi i netop din situation.

Karina Krog Vangsgaard

Vonsyldsgade 55

9000 Aalborg

Tlf: 60159294

Scroll to Top